Avere un sorriso smagliante è il sogno di tutti. Ma ci sono alcuni cibi insospettabili che possono provocare delle brutte macchie ai denti.
Il sorriso è una parte fondamentale del volto ma ci sono tante persone che provano disagio a mostrare i denti perché sono storti o perché non sono perfettamente bianchi. Infatti non è raro che possano ingiallire o, peggio ancora, avere delle brutte macchie, difficili da togliere.
Forse non tutti sanno che le macchie ai denti possono essere causate dal fumo di tabacco, dal pH acido e dallo smalto poroso, ma anche e soprattutto dal consumo di alcuni cibi che, per molti sono ritenuti insospettabili, ma che invece possono rendere brutto il proprio sorriso.
Quali sono i cibi che provocano macchie ai denti
Mostrare dei denti bianchi e puliti è possibile curando la propria igiene orale e anche evitando dei cibi che possono provocare delle antiestetiche macchie gialle.
Il colore dei denti è dato dalla dentina, il tessuto connettivo che si trova sotto lo smalto. Alcuni cibi e alcune bevande possono influenzare la dentina e provocare delle brutte macchie scure e smalto danneggiato.
A provocare le macchie ai denti non è il consumo sporadico di questi cibi ma il loro “abuso”, quando cioè si consumano con un’alta frequenza. I cibi incriminati sono:
- Cioccolata
- Mirtilli
- Ciliegie
- Frutti di bosco
- Barbabietola
- Spinaci
- Curry
- Salsa di soia
- Aceto balsamico
- Liquirizia
- Agrumi (pompelmo e cedro)
- Sottaceti
Le bevande che invece possono provocare macchie ai denti sono:
- Caffè
- Tè
- Tisane
- Vino rosso
- Succhi di frutta
Si tratta quindi di cibi che presentano una pigmentazione scura. Il loro consumo smoderato e quotidiano può inficiare lo smalto dentale e provocare brutte macchie gialle ai denti. Per questo, dopo averli consumati, bisogna curare la propria igiene orale, lavandosi bene e accuratamente i denti.
In commercio esistono degli apparecchi che promettono di far tornare il proprio sorriso bianco e smagliante in proprio tempo ma, oltre ad essere costosi, possono essere anche inefficaci. Invece, una soluzione economica per prevenire queste brutte macchie ai denti, può essere evitare il consumo quotidiano di questi cibi e bevande, soprattutto tè, caffè, mirtilli.
È possibile sostituirli con altre bevande o frutti che non generano questo tipo di problema. Infine, fondamentali per contrastare il giallo dei denti e ristabilire il bianco naturale possono essere controlli periodici dal dentista, che consiglierà il trattamento migliore per tornare ad avere un sorriso meraviglioso.
